使用摇表（也称为兆欧表）测量电阻的方法如下：

  1. 准备工作：
  2. 确保摇表已经校准并且处于正常工作状态。
  3. 选择合适的测试笔（通常是两根线，一根是红色，另一根是黄色或黑色）。

  4. 清洁被测的电气元件，确保没有灰尘、油污等杂质。

  5. 连接测试笔：

  6. 将红色测试笔接到电源的正极（通常是从摇表的黑色接口流出）。

  7. 将黄色或黑色测试笔接到被测电阻的任意一极上。

  8. 摇动表头：

  9. 用双手握住摇表的测试笔，轻轻摇动表头，同时用另一只手轻轻触摸表头的金属部分（不要让测试笔同时接触金属部分和测试笔的另一端，以免触电）。

  10. 摇动表头的时间应保持在10秒左右，以确保测量结果的准确性。

  11. 读取数值：

  12. 摇动结束后，按下摇表上的“开”键，此时表头会显示一个数值，这个数值就是被测电阻的阻值（单位为欧姆）。

  13. 注意事项：

  14. 在测量前，应确保电气元件已经完全冷却，否则测量结果可能会不准确。
  15. 测量过程中应避免触碰表头的金属部分，以防触电。
  16. 如果测量过程中摇表发出异常声音或振动，应立即停止测量，并检查摇表是否损坏或接触不良。
  17. 测量高阻值电阻时，应特别小心，因为高阻值可能会导致电流过大，从而损坏摇表或电气元件。

请注意，以上步骤是一般性的摇表测量电阻的方法，具体操作可能会因摇表的型号和被测电气元件的特性而有所不同。在使用摇表时，请务必遵循产品说明书和安全操作规程。