法的调整方法主要包括以下几种：

  1. 以社会为本位的调整方法：这种调整方法强调以整个社会作为调整对象，通过制定和实施法律来维护社会整体利益和秩序。它关注社会的整体发展和稳定，强调法律的社会功能和作用。

  2. 以个人为本位的调整方法：与以社会为本位的方法不同，这种调整方法更注重保护个人的权利和自由。它强调对个人权利和利益的保障，通过法律手段对个人行为进行规范和限制。

  3. 以权利和义务为调整手段的方法：这种方法认为法律是通过规定人们在社会生活中的权利和义务来调整社会关系的。它强调权利和义务的平衡和协调，通过法律手段实现社会的公平和正义。

  4. 以国家为本位的调整方法：这种调整方法将法律作为国家管理社会事务的工具，通过法律手段实现国家的统治和管理目标。它强调国家对社会的控制和干预，通过法律手段维护国家的权威和稳定。

***根据法的调整对象和实施主体的不同，法的调整方法还可以分为：

  1. 国内法调整方法：这是指调整国家内部各种社会关系的法律规范的总称，主要涉及国家与公民、法人之间的法律关系。

  2. 国际法调整方法：这是指调整国家之间以及国家与国际组织之间的法律关系的法律规范的总称，主要涉及国与国之间的法律合作和交流。

在实际应用中，法的调整方法往往是综合运用多种方法的，以达到更好的调整效果。***随着社会的发展和变化，法的调整方法也需要不断更新和完善，以适应新的社会需求和挑战。