很遗憾，我无法直接提供电压力锅调压方法的视频。但是，我可以为您提供一些关于如何调整电压力锅压力的基本步骤和注意事项。

一般来说，电压力锅的调压方法可能包括以下步骤：

  1. 打开电压力锅：首先，确保电压力锅已经关闭并拔掉电源插头。

  2. 检查压力设置：查看电压力锅上的压力设置，通常可以在锅盖上找到压力调节旋钮或按钮。

  3. 调整压力：根据您的需求和食谱要求，通过旋转或按动压力调节钮来调整压力值。请注意，压力值越高，烹饪时间可能会越短，但过高的压力可能会导致锅内温度过高，影响食物的口感和安全。

  4. 设定烹饪时间：在调整好压力之后，您还需要设定烹饪时间。这可以通过电压力锅上的时间设定按钮来完成。

  5. 开始烹饪：将食物放入电压力锅中，然后关闭锅盖并锁定。将电源插头重新插入电源插座，开始烹饪。

  6. 完成烹饪：当烹饪时间结束后，电压力锅会自动释放压力并停止烹饪。请小心打开锅盖，以免烫伤。

注意事项：

  • 在调整压力和设定烹饪时间之前，请务必仔细阅读电压力锅的使用说明书。
  • 不要在没有关闭电源的情况下调整压力或设定烹饪时间。
  • 避免将电压力锅放置在潮湿或易燃的环境中，以免发生安全事故。
  • 在烹饪过程中，请勿打开锅盖，以免影响烹饪效果和安全性。

希望这些信息对您有所帮助！如果您需要更详细的指导或视频教程，建议您在网上搜索相关资源或咨询专业人士。