计算负荷是指在电力系统运行中，为保证电能质量和供电可靠性，必须满足的功率负荷。计算负荷的方法主要包括以下几种：

  1. 需要系数法：根据用户的生产和照明负荷的实际需要来确定计算负荷。这种方法考虑了用户的用电特性和设备的使用情况，因此比较符合实际情况。

  2. 年最大负荷利用小时数法：根据用户过去几年中最大负荷利用小时数的统计资料，并结合未来用电增长趋势来计算。这种方法适用于负荷变化较大的情况。

  3. 综合最大负荷利用小时数法：综合考虑了用户的各种用电设备，包括工业、农业、交通运输和居民生活等，按照各类设备在最大负荷时的利用小时数进行加权平均来计算。

  4. 由电能表读数推算法：根据电能表的记录数据，乘以一个经验系数来推算出计算负荷。

  5. 峰谷负荷法：将一天分为高峰、平谷和低谷三个时段，分别计算各时段的负荷，然后求和得到全天的总负荷。

  6. 回归分析法：通过建立负荷与相关因素（如气温、湿度等）之间的回归方程，利用历史数据来预测未来的负荷。

  7. 负荷密度法：根据地理区域或功能区域的面积，结合该区域内的人口密度、建筑密度等因素，来估算该区域的负荷密度，进而计算出总负荷。

在实际应用中，可以根据具体情况选择一种或多种方法来计算计算负荷。***为了保证计算的准确性和可靠性，还需要考虑负荷的波动性、不确定性以及影响因素的变化等因素。