长虹平板S5格机的恢复方法主要包括以下步骤：

重置网络设置

  1. 打开长虹平板S5，找到屏幕左下角的三条横线图标，点击进入系统设置。
  2. 在系统设置界面中，找到并点击“网络设置”选项。
  3. 将网络模式切换为“WIFI（双频）”，并保存设置。

恢复出厂设置

  1. 在系统设置界面中，找到并点击“系统管理”选项。
  2. 点击“恢复出厂设置”，然后确认执行。
  3. 在弹出的对话框中，选择“是”，以确认执行恢复操作。

卸载不需要的软件

  1. 打开长虹平板S5的文件管理器。
  2. 找到并卸载不需要的软件，以释放存储空间。

检查更新

  1. 在系统设置界面中，找到并点击“系统更新”选项。
  2. 检查是否有可用的更新，并进行安装。

***如果是通过WIFI连接电脑进行刷机操作，还可以尝试以下方法：

  1. 在电脑上下载长虹官方提供的刷机工具。
  2. 连接平板S5的WIFI，并在电脑上打开刷机工具。
  3. 选择对应的刷机模式（如Fastboot模式），然后按照提示进行刷机操作。

请注意，刷机操作具有一定的风险性，建议在进行之前备份重要数据，并确保了解所执行操作的后果。如果不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。