高压触电脱离方法步骤如下：

  1. 发现触电者：首先，应迅速发现触电者，确保现场安全，避免进一步触电或救援人员自身触电。

  2. 切断电源：

  3. 如果触电发生在变电站、配电室等有开关电源的场所，应立即断开相关开关或拔下电源插头。

  4. 如果无法及时切断电源，应使用绝缘工具（如绝缘杆、绝缘钳）使触电者与电源分离。

  5. 解脱电源：

  6. 对于触电时间较短、呼吸心跳尚存的患者，可立即施行人工呼吸和胸外按压。

  7. 对于触电时间较长、呼吸心跳停止的患者，应立即进行心肺复苏（CPR）。

  8. 人工呼吸：

  9. 口对口（鼻）人工呼吸：将触电者头部仰起，打开气道，捏住鼻子，用口完全包住触电者的嘴巴，每次吹气约1秒，每30次吹气后进行2次胸部按压。

  10. 口对鼻人工呼吸：适用于口部无法完全包住触电者嘴巴的情况，操作方法同口对口（鼻）人工呼吸。

  11. 胸外按压：

  12. 胸外按压位置在两乳连线中间位置，男性患者约在胸骨中部，女性患者约在胸骨下半部。
  13. 用一只手的掌根放在另一只手的手背上，手指交叉并伸直，手掌根部压在胸骨上，另一只手叠放在上面，保持手指翘起，避免接触胸壁。

  14. 以每分钟100-120次的频率进行胸外按压，按压深度应使胸骨下陷至少5厘米。

  15. 专业救援：

  16. 如果现场有专业救援人员，应尽快拨打当地急救电话（如中国的120），并告知触电者情况和已采取的急救措施。

  17. 专业救援人员到达现场后，应继续进行心肺复苏（CPR）和/或高级生命支持措施。

  18. 持续监测：

  19. 在等待救援人员到达或急救措施实施期间，应持续监测触电者的生命体征，包括呼吸、心跳和意识状态。

请注意，以上步骤仅供参考，在实际操作中应根据具体情况灵活调整，并在专业人员的指导下进行。