红油菜，又称红花草、红菜苔等，是一种十字花科、芸苔属的植物。它的嫩茎叶和种子可食用，不仅味道鲜美，而且具有一定的营养价值和药用价值。红油菜的功效与作用主要包括以下几个方面：

  1. 清热解毒：红油菜具有清热解毒的作用，有助于缓解上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

  2. 凉血止血：红油菜还具有凉血止血的功效，对于吐血、便血、崩漏等出血性疾病有一定的辅助治疗作用。

  3. 强身健体：红油菜富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钙、铁等，有助于增强身体免疫力，提高抵抗力。

  4. 润肠通便：红油菜中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。

  5. 降低血脂：红油菜中的成分有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病。

  6. 解毒消肿：红油菜还具有解毒消肿的作用，对于疮疖肿痛、跌打损伤等有一定的缓解作用。

  7. 美容养颜：红油菜中的维生素C和维生素E等成分具有抗氧化作用，有助于清除自由基，延缓衰老，保持皮肤弹性和光泽。

需要注意的是，虽然红油菜具有一定的药用价值和保健作用，但并非适合所有人群食用。例如，脾胃虚寒、腹泻便溏者应慎食。***在食用红油菜时也要注意适量，不要过量食用以免引起消化不良等不适症状。

以上关于红油菜的功效与作用内容仅供参考，如有需要建议查阅相关文献或咨询专业医生。