腺苷钴胺（Coenzyme B12，简称CoB12）是一种重要的维生素B12形式，其化学式为Co(B12H21N4O14)2。腺苷钴胺在细胞内参与核酸和蛋白质的合成，对红细胞的形成有重要作用，并能促使骨髓中幼红细胞分化发育为成熟红细胞，使皮肤、黏膜、骨骼、神经等组织得到修复。此外，腺苷钴胺还具有以下作用：

  1. 营养神经：腺苷钴胺能促进神经组织的修复和再生，对神经系统的疾病如神经炎、神经麻痹等有一定的治疗作用。
  2. 促进红细胞的生成：腺苷钴胺参与红细胞的形成过程，有助于改善贫血症状。
  3. 抗疲劳：摄入腺苷钴胺可以增强人体的耐力，有助于缓解疲劳。
  4. 促进蛋白质合成：参与体内多种物质的代谢过程，包括糖、脂肪和蛋白质的合成，有助于维持机体的正常生理功能。
  5. 保护心血管：能防止动脉硬化，降低血液中的胆固醇含量，对心血管疾病起到一定的预防作用。
  6. 提高免疫力：腺苷钴胺能够促进免疫系统的功能，增强机体抵抗力。
  7. 促进伤口愈合：能促进皮肤、黏膜等组织的修复和再生，加快伤口的愈合速度。

请注意，虽然腺苷钴胺具有诸多益处，但应在医生的指导下服用，以免出现不良反应。特别是对于孕妇和哺乳期妇女，应在医生的指导下服用。