茉莉茶叶具有多种功效与作用，主要包括以下几个方面：
- 放松身心：茉莉茶叶中含有咖啡碱，这种物质可以刺激中枢神经系统，有助于放松身心，缓解压力。在忙碌的工作或学习之余，泡上一杯茉莉茶，可以让人感到心旷神怡。
- 养颜美容：茉莉茶叶中的抗氧化剂有助于抵抗自由基的侵害，从而延缓衰老过程。***茉莉茶叶中的维生素C和维生素E等成分也有助于改善肤色、减少皱纹的产生。
- 改善消化：茉莉茶叶中含有的挥发油和芳香物质能够刺激胃液分泌，促进食物消化。对于消化不良等症状有一定的缓解作用。
- 抗菌消炎：茉莉茶叶中的多酚类物质具有抗菌消炎作用，有助于预防和治疗一些细菌性疾病。
- 提神醒脑：茉莉茶叶中的咖啡碱能够刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，有助于提神醒脑。
- 防龋齿：茉莉茶叶中含有的氟化物和茶多酚等成分有助于抑制口腔中的细菌生长，从而预防龋齿的发生。
- 降血压和血脂：茉莉茶叶中的茶多酚有助于改善血管功能，降低血压和血脂水平，对心血管健康有益。
- 抗氧化：茉莉茶叶中的儿茶素等抗氧化物质能够中和自由基，减少氧化应激反应，从而延缓衰老过程。
- 抗癌防癌：茉莉茶叶中的抗癌物质能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，有助于预防和治疗癌症。
- 利尿解乏：茉莉茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分和毒素，缓解水肿症状。***茶叶中的芳香物质还能提神醒脑，改善疲劳状态。
需要注意的是，虽然茉莉茶叶具有多种功效与作用，但并不是所有人都适合饮用。例如孕妇、哺乳期妇女、小儿等特殊人群应谨慎饮用或避免饮用。***在饮用茉莉茶叶时也要注意适量饮用，避免过量导致不适症状的出现。
