茯苓糕是一种传统的中式点心,其功效与作用主要包括以下几个方面:
- 健脾补中:茯苓糕中的茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、脾经,具有利水渗湿、健脾补中的功效。它有助于改善脾胃功能,促进消化吸收,缓解脾虚引起的消化不良、食欲不振等症状。
- 清热解毒:茯苓糕还具有清热解毒的作用,有助于清除体内热毒,改善皮肤状况,如痤疮、湿疹等。
- 安神助眠:茯苓糕中的茯苓还可以起到安神助眠的作用,有助于缓解焦虑、失眠等问题,提高睡眠质量。
- 增强免疫力:茯苓糕中富含多种有益成分,如茯苓多糖、茯苓素等,这些物质具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性,有助于增强人体免疫力,提高抵抗力。
- 美容养颜:茯苓糕中的茯苓还具有美容养颜的功效,有助于改善肤色暗沉、干燥等问题,使皮肤变得更加细腻、光滑。
***茯苓糕还可以用于治疗小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆泄泻、烦热口渴、赤白带下、皮疹瘙痒等病症。
需要注意的是,茯苓糕是一种高糖、高脂肪的食物,过量食用可能会导致体内糖分和脂肪堆积,容易引起肥胖、高血脂等疾病。因此,在食用茯苓糕时需要注意适量,避免过量食用。***茯苓糕是一种过敏体质者慎用的食物,如果对茯苓糕过敏,应避免食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
以上关于茯苓糕的功效与作用内容仅供参考,如有需要建议查阅专业中医或营养师的建议。