茶子油是从茶树种子中提取的一种天然油脂，具有多种作用与功效：
- 抗氧化：茶子油富含茶多酚等抗氧化物质，能够清除自由基，延缓细胞衰老，保护皮肤健康。
- 抗炎作用：茶多酚具有抗炎作用，有助于缓解炎症反应，减轻炎症引起的疼痛和肿胀。
- 抗菌消炎：茶子油中的茶多酚对多种细菌和真菌具有抑制作用，有助于预防和治疗感染性疾病。
- 降低血脂：茶子油中的不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，有助于预防心血管疾病。
- 润肠通便：茶子油具有润肠通便的作用，有助于改善便秘症状。
- 美容养颜：茶子油中的维生素E等成分能够滋润肌肤，保持皮肤弹性和光泽，减少皱纹和色斑的出现。
- 改善睡眠：茶子油具有安神作用，有助于缓解焦虑、失眠等问题，提高睡眠质量。
- 增强免疫力：茶子油中的多种抗氧化物质能够增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力。
- 降低血糖：茶子油中的某些成分能够促进胰岛素的分泌和作用，有助于降低血糖水平。
- 防癌抗癌：茶多酚等抗氧化物质具有抗癌作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
需要注意的是，虽然茶子油具有多种功效，但并不是所有人都适合使用。在使用前最好进行皮肤测试，以确保不会引起过敏反应。***茶子油也不宜过量食用，以免摄入过多油脂导致肥胖等问题。
