茶籽油是从茶树种子中提取的一种油脂，具有多种功效和作用：

  1. 抗氧化：茶籽油富含维生素E和抗氧化物质，能有效清除体内的自由基，延缓衰老，保护细胞不受氧化损伤。

  2. 降低血脂：茶籽油中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病。

  3. 润肠通便：茶籽油具有良好的润滑作用，可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘。

  4. 消炎杀菌：茶籽油具有一定的抗菌消炎作用，对于牙龈炎、口腔溃疡等炎症有一定的缓解作用。

  5. 护肤美容：茶籽油富含维生素E和不饱和脂肪酸，有助于改善皮肤干燥、粗糙等问题，使皮肤保持水润光滑。

  6. 增强免疫力：茶籽油中的多种营养成分有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。

  7. 降低血糖：茶籽油中的某些成分有助于控制血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

  8. 促进骨骼健康：茶籽油中的钙、磷等矿物质有助于骨骼的形成和维护，预防骨质疏松。

需要注意的是，虽然茶籽油具有诸多功效，但并非适合所有人群。如有过敏体质、胃溃疡、肠胃道疾病等人群应谨慎食用。***茶籽油应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温。