茶籽芯是从茶叶种子中提取的，它含有多种对人体有益的营养成分。茶籽芯具有多种功效和作用：
- 清热解毒：茶籽芯性寒，能清除体内的热毒，有助于缓解上火引起的口干、咽喉肿痛等症状。
- 抗菌消炎：茶籽芯中含有的茶多酚等成分具有抗菌消炎的作用，有助于预防和治疗口腔溃疡、牙龈炎等疾病。
- 抗氧化：茶籽芯中的儿茶素等抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓衰老过程。
- 降低血压和血脂：茶籽芯具有一定的药用价值，被认为可以降低血压和血脂，对心血管健康有益。
- 促进睡眠：茶籽芯具有安神作用，有助于缓解焦虑、失眠等问题，促进睡眠质量。
- 增强免疫力：茶籽芯中含有的多种维生素和矿物质可以增强人体免疫力，提高抵抗力。
- 健胃消食：茶籽芯具有一定的健胃消食作用，有助于改善消化不良等问题。
- 美容养颜：茶籽芯中的维生素C等成分有助于美白肌肤、淡化色斑，具有一定的美容养颜效果。
需要注意的是，虽然茶籽芯具有多种功效和作用，但并不是所有人都适合食用。例如，体质偏寒、脾胃虚弱的人群应谨慎食用。***在食用茶籽芯时也要注意适量，避免过量摄入对身体造成负担。
以上关于茶籽芯的功效与作用仅供参考，如有需要，建议查阅相关书籍或咨询专业人士。
