荷叶茶虽然具有一定的保健效果，但并非适合所有人群饮用，其副作用主要包括以下几个方面：
- 脾胃虚寒者慎饮：荷叶性凉，如果脾胃虚寒的人群长时间大量饮用荷叶茶，可能会加重脾胃的寒气，导致消化不适，出现腹痛、腹泻等症状。
- 低血压患者慎饮：荷叶具有降血压的作用，低血压的患者饮用后可能会导致血压进一步下降，出现头晕、乏力等症状，甚至引发晕厥。
- 月经期女性慎饮：月经期女性体质较弱，荷叶茶中的寒性成分可能会对子宫造成刺激，导致月经量增多或痛经等不适症状。
- 过敏体质者慎饮：少数人对荷叶茶中的某些成分可能存在过敏反应，如皮疹、瘙痒等。因此，过敏体质者在饮用前应先小量尝试，确认无过敏反应后再适量饮用。
- 消化不良者慎饮：荷叶茶中的膳食纤维较多，如果消化不良者饮用过多，可能会加重胃肠道负担，导致消化不良、腹胀等不适症状。
- 肾虚患者慎饮：肾虚患者本身就有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，荷叶茶中的寒性成分可能会加重肾虚症状，不利于病情恢复。
***饮用荷叶茶还应注意以下几点：
- 荷叶茶最好现泡现喝，不要隔夜，以免影响口感和药效。
- 荷叶茶中的荷叶味苦、性寒，服用过多可能会损伤脾胃阳气，引起腹泻、腹痛等不适症状，因此应适量饮用。
- 如果在饮用荷叶茶后出现不适症状，应立即停止饮用并就医检查。
***在饮用荷叶茶前，建议先了解自身体质和健康状况，如有需要，可咨询专业医生或营养师的建议。
