蒲公英（学名：Taraxacum officinale）是一种常见的草本植物，其种子被称为“蒲公英种子”，具有多种药用和保健作用。以下是蒲公英的主要作用：

  1. 清热解毒：蒲公英味苦、甘，性寒，归肝经、胃经，有清热解毒的功效，可用于缓解疔疮肿毒、乳痈、肠痈等疾病引起的皮肤红肿、疼痛等症状。

  2. 消肿散结：蒲公英还具有消肿散结的作用，可用于治疗乳痈、肠痈等疾病，促使脓液排出，改善局部症状。

  3. 利尿通淋：蒲公英能清热解毒、利尿除湿，可用于治疗热淋涩痛，如小便不利、淋沥涩痛等症。

  4. 清肝明目：蒲公英还具有清肝明目的功效，可改善目赤肿痛、视物模糊等症状。

  5. 抑制细菌和病毒：蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，提高机体免疫力，抑制病毒和细菌在体内滋生蔓延，通过抑制致病菌的活性达到抗感染效果。

  6. 健胃消食：蒲公英性味甘寒，可清胃热，通乳汁，促进胃肠蠕动，帮助食物消化，尤善治胃火上攻引起的口臭、牙龈肿痛、腹胀、便秘等症状。

  7. 美容养颜：蒲公英中的维生素、矿物质等营养成分有助于改善皮肤干燥、粗糙等问题，达到美容养颜的效果。

  8. 抗氧化：蒲公英富含维生素C、维生素E等抗氧化成分，有助于清除自由基，延缓衰老。

请注意，虽然蒲公英具有多种药用和保健作用，但在使用时还需根据个人体质和病情适量食用。如有疑虑，请咨询专业医生。