薰衣草是一种具有多种功效和作用的植物，其作用与功效主要包括以下几个方面：

  1. 舒缓神经：薰衣草中含有的芳樟醇能对大脑产生镇静作用，有助于缓解神经衰弱和紧张情绪，减轻焦虑和压力。
  2. 改善睡眠：薰衣草的香气清新淡雅，能帮助缓解紧张情绪，进而促进睡眠。它通常被用于治疗失眠、心慌等症状。
  3. 美容养颜：薰衣草中富含维生素、矿物质以及氨基酸等成分，这些物质可以滋润肌肤，保持皮肤弹性，并具有淡化色斑、美**肤的作用。
  4. 改善消化系统：薰衣草中含有的挥发油能刺激人的胃肠平滑肌收缩，促进消化液分泌，从而增强肠胃蠕动，有助于改善消化不良等症状。
  5. 增强免疫力：薰衣草中富含的维生素、矿物质以及多种活性成分，有助于改善人体免疫力，提高机体的抗病能力。
  6. 调节内分泌：薰衣草中含有的植物雌激素能调节女性体内雌激素水平，从而起到一定的美容养颜和延缓衰老作用。
  7. 抗菌消炎：薰衣草中含有的某些化合物具有抗菌消炎作用，可用于治疗一些细菌感染引起的疾病。

***薰衣草还有以下功效：

  1. 镇静催眠：薰衣草中含有的芳樟醇和乙酸龙脑酯等成分，具有镇静催眠的作用。
  2. 舒缓肌肤：薰衣草中的天然成分能够深入肌肤，帮助缓解肌肤干燥、瘙痒等问题。
  3. 改善情绪：薰衣草香气清新淡雅，有助于缓解紧张情绪，减轻焦虑和压力。

需要注意的是，虽然薰衣草具有诸多功效，但使用时需注意适量饮用，避免过量摄入引起不适。***孕妇、哺乳期妇女以及过敏体质者需慎用。在使用薰衣草前，建议咨询专业医生或药师的建议。