蚕沙枕头具有多种功效与作用，具体如下：

  1. 清热解毒和安神助眠：蚕沙枕头中的蚕沙可以促进头部血液循环，改善头部的血液循环状态，对因内热引起的失眠多梦有一定的调理作用。***蚕沙枕头的质地相对柔软，适合颈椎生理曲度变化的人，可以缓解颈椎压迫，有助于安神助眠。
  2. 改善颈椎问题：蚕沙枕头能够吸收颈椎及头部的压力，对颈椎有很好的保健作用。***蚕沙的香气还能起到安神的作用，有助于改善睡眠质量。
  3. 促进淋巴循环和促进新陈代谢：蚕沙枕头中的蚕沙可以刺激头部的穴位，促进头部和颈部的血液循环，加速淋巴流动，从而促进机体的新陈代谢。
  4. 缓解颈椎病和肩周炎：蚕沙枕头可以缓解颈椎和肩部的肌肉紧张，改善局部血液循环，对颈椎病和肩周炎有一定的辅助治疗作用。
  5. 缓解头痛：蚕沙枕头可以缓解因内热引起的头痛、头晕等症状。***蚕沙的香气还能起到舒缓神经的作用，有助于缓解紧张性头痛。
  6. 改善记忆力：蚕沙枕头可以促进头部血液循环，改善脑部供血不足的情况，从而有助于改善记忆力。
  7. 祛风湿：蚕沙枕头的填充物蚕沙具有祛风湿的作用，对关节炎、风湿痛等疾病有一定的缓解作用。

需要注意的是，蚕沙枕头并非适合所有人群使用。对于颈椎有问题的人，需要注意正确的睡姿以及选择合适的枕头。***如果患有颈椎病，在选择枕头的时候不要使用太软的枕头，以免对颈椎造成伤害。

以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生或药师。