蜂蜜与柠檬搭配在一起，具有多种显著的功效和作用：
- 美白淡斑：蜂蜜柠檬水可以淡化黑色素，使肌肤更加白皙透明。柠檬中含有的维生素C有助于分解黑色素，而蜂蜜则具有滋润肌肤的效果。
- 润肠通便：蜂蜜柠檬水可以促进胃肠道蠕动，清理肠道，有润肠通便的作用。饮用后可以改善便秘问题，使大便更加通畅。
- 提高免疫力：蜂蜜柠檬水中的维生素C有助于提高机体的抵抗力，预防感冒，对健康有益。
- 解酒：蜂蜜柠檬水可以帮助人体毒素快速排出，加速酒精的分解效率，对酒后出现的头痛、头晕等症状有缓解作用。
- 生津解暑：在夏天，蜂蜜柠檬水可以生津解暑，促进食欲，为身体补充水分和营养。
- 促进消化：蜂蜜柠檬水能促进胃酸的分泌，增加食欲，有助于食物的消化与吸收。
- 降低尿酸：蜂蜜柠檬水可以促进尿液排出，从而降低尿酸水平，对痛风患者有一定的辅助治疗作用。
- 清新口气：柠檬具有杀菌的作用，可以杀死口腔中的细菌，清洁口腔，避免食物残渣和细菌滋生的情况出现，从而达到去除口臭的效果。
***蜂蜜柠檬水还有开胃消食、生津止渴、祛痰、提高免疫力、消除疲劳、延缓衰老及补充人体所需的维生素等多种益处。
请注意，虽然蜂蜜柠檬水具有诸多功效，但胃酸过多者、胃溃疡患者及糖尿病患者不宜饮用。***柠檬果皮富含维生素C，药理作用是美白、润肤、抗衰老及降低胆固醇，因此食用时也应注意适量。
