补肾果，又称巴戟天，是一种常见的中药材，其味甘、性温，归肾经，具有多种功效和作用：

  1. 补肾壮阳：补肾果是一味补肾壮阳的良药，可有效改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退及性功能减退等症状。

  2. 强筋健骨：补肾果能够促进骨骼健康，预防和缓解骨质疏松症，对于风湿痹痛也有很好的缓解作用。

  3. 改善内分泌：补肾果中含有的活性成分可以调节内分泌系统，有助于改善女性月经不调、痛经等症状，增强男性性功能。

  4. 提高免疫力：补肾果中富含多种氨基酸、维生素和矿物质，可有效提高人体免疫力，预防感冒和其他疾病。

  5. 抗疲劳：补肾果具有抗疲劳的作用，能够帮助缓解身体和精神上的疲劳。

  6. 改善睡眠质量：适量食用补肾果有助于改善睡眠质量，缓解失眠多梦等问题。

  7. 延缓衰老：补肾果中的抗氧化成分可以清除体内自由基，延缓细胞衰老，保持皮肤紧致和光泽。

请注意，虽然补肾果具有多种功效和作用，但并非适合所有人群。在食用补肾果前，请务必咨询专业医生或药师的建议，以确保安全有效。***过量食用可能导致上火、口干舌燥等不适症状，应适量食用。