酒在适量的情况下具有一定的作用与功效，主要包括以下几个方面：

  1. 促进血液循环：适量饮酒可以扩张血管，促进血液循环，从而缓解因血管收缩引起的头痛、头晕等症状。

  2. 缓解疲劳：适量饮酒可以促进血液循环和新陈代谢，有助于缓解身体疲劳。

  3. 促进消化：适量饮酒可以刺激胃液分泌，促进食物消化吸收。

  4. 促进食欲：适量饮酒可以刺激味蕾，促进唾液和胃液的分泌，从而增强食欲。

  5. 缓解压力：适量饮酒可以放松身心，缓解压力，改善睡眠质量。

**，过量饮酒会对身体产生许多不良影响，包括：

  1. 肝脏损伤：长期大量饮酒会导致肝脏负担加重，引发脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。

  2. 心血管疾病：过量饮酒会导致血压升高，增加心血管疾病的风险。

  3. 神经系统损伤：过量饮酒会影响大脑功能，导致记忆力减退、反应迟钝等问题。

  4. 消化系统疾病：过量饮酒会刺激胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡等疾病。

  5. 癌症风险增加：长期大量饮酒会增加患癌症的风险，如肝癌、口腔癌等。

因此，在享受酒带来的好处时，务必注意控制饮酒量。一般来说，男性每天不超过25克纯酒精，女性每天不超过15克纯酒精。***孕妇和未成年人应避免饮酒。