银杏叶，又称白果叶，是银杏树的叶片，被广泛应用于中医药和保健品中。银杏叶的功效与作用主要包括以下几个方面：

  1. 改善血液循环：银杏叶有助于改善血液循环，预防心脑血管疾病。它含有黄酮类化合物，这些化合物可以扩张血管，增加血流量，降低血液黏稠度，从而预防动脉硬化、心绞痛、脑血栓等疾病。

  2. 保护心血管系统：银杏叶对保护心血管系统有显著效果。它可以降低心肌耗氧量，增强心肌收缩力，保护心肌细胞免受损伤。***银杏叶还可以降低胆固醇水平，预防动脉粥样硬化。

  3. 抗氧化：银杏叶富含抗氧化物质，如黄酮类化合物和萜烯类化合物，可以清除体内的自由基，减缓细胞老化和氧化应激反应，从而预防多种慢性疾病。

  4. 提高记忆力和认知能力：银杏叶对大脑功能有积极影响。研究表明，银杏叶提取物可以提高记忆力、注意力和思维能力，有助于预防认知衰退和阿尔茨海默病等神经退行性疾病。

  5. 调节免疫系统：银杏叶具有一定的免疫调节作用，可以增强机体抵抗力，提高免疫细胞的活性，从而帮助人体抵御疾病侵袭。

  6. 抗炎作用：银杏叶具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，缓解炎症引起的疼痛和肿胀。

需要注意的是，虽然银杏叶具有诸多功效与作用，但并非适合所有人群。过量服用银杏叶可能导致恶心、呕吐、腹泻等不适症状。***孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者以及患有胃溃疡、胃炎等疾病的人群应谨慎服用。在服用银杏叶前，请务必咨询专业医生或药师的建议。