银杏茶是由银杏叶（银杏树的叶片）所泡制而成的茶饮，它具有多种功效和作用。以下是银杏茶的主要功效：
- 改善记忆力和认知功能：银杏叶富含黄酮类化合物和萜烯类物质，这些成分被认为可以促进大脑血液循环，改善脑细胞功能，从而有助于增强记忆力和认知能力。
- 促进血液循环和新陈代谢：银杏茶中的黄酮类化合物有助于扩张血管，改善血液循环，促进新陈代谢。这对于预防心脑血管疾病，如高血压、高血脂等有积极作用。
- 抗氧化和抗炎作用：银杏叶中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，减缓细胞老化和氧化应激反应。***它还具有抗炎作用，有助于减轻炎症反应。
- 保护心血管系统：银杏茶中的黄酮类化合物和萜烯类物质可以降低胆固醇和甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的风险。***它还可以改善心肌缺血和心律失常等症状。
- 调节血糖和血脂：银杏茶中的某些成分可以帮助调节血糖和血脂水平，对于糖尿病和高血脂患者有一定的辅助治疗作用。
- 改善呼吸系统：银杏茶具有祛痰、止咳和平喘的作用，对于缓解呼吸道疾病的症状有一定的帮助。
- 抗衰老和美容养颜：银杏茶中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，减缓细胞老化和皱纹的产生。***它还可以促进胶原蛋白的合成，改善皮肤弹性和光泽。
需要注意的是，虽然银杏茶具有多种功效和作用，但并不是所有人都适合饮用。例如，孕妇、哺乳期妇女、儿童以及对银杏叶过敏的人群应避免饮用。***饮用银杏茶时应适量，过量饮用可能会导致腹泻、恶心等不适症状。
以上信息仅供参考，如果您有任何健康问题或疑虑，请咨询专业医生或营养师的建议。
