银杏露是一种中药饮品,由银杏叶和蜂蜜等制作而成,其功效与作用主要包括以下几个方面:
- 改善记忆力和睡眠:银杏叶富含黄酮类化合物,具有改善脑部血液循环的作用,有助于增强记忆力、提高睡眠质量。
- 抗氧化:银杏露中的黄酮类化合物和维生素C具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,减缓细胞老化和疾病的发生。
- 降低血脂和血压:银杏叶中的黄酮类化合物还可以降低血脂和血压,预防心血管疾病的发生。
- 润肠通便:蜂蜜具有润肠通便的作用,可以促进肠道蠕动,改善便秘症状。
- 改善呼吸道:银杏露中还含有大量的维生素和矿物质,可以促进呼吸道分泌,改善咳嗽、痰多等症状。
- 美容养颜:银杏露中的维生素C和抗氧化物质可以清除自由基,淡化色斑,美白肌肤,增加皮肤弹性。
- 改善血液循环:银杏叶中的黄酮类化合物可以扩张血管,促进血液循环,改善局部血液供应,缓解疼痛。
需要注意的是,虽然银杏露具有多种功效和作用,但并不是所有人都适合饮用。例如,孕妇、哺乳期妇女、儿童以及对银杏叶过敏的人群应避免饮用。***在饮用银杏露时也应注意适量饮用,以免出现不良反应。
以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业医生或药师。