防蓝光眼镜主要有以下作用：
- 减少眼睛疲劳：蓝光是自然可见光的一部分，也被称为“蓝光辐射”。长时间接触蓝光可能导致眼睛疲劳、干涩、刺痛、畏光等不适症状。防蓝光眼镜可以有效地过滤掉部分蓝光，从而减少这些不适症状的发生。
- 预防近视：一些研究指出，长时间接触高能蓝光可能对视网膜造成损伤，从而增加近视的风险。防蓝光眼镜可以减少这部分损伤，对预防近视有一定的帮助。
- 保护眼睛：除了减少眼睛疲劳和预防近视外，防蓝光眼镜还可以保护眼睛免受紫外线的伤害。紫外线会对眼睛造成损害，增加白内障等疾病的风险。防蓝光眼镜可以有效地阻挡紫外线，保护眼睛免受伤害。
- 提高工作效率：对于经常使用电子设备的人来说，防蓝光眼镜可以减少眼睛疲劳和不适感，从而提高工作效率和专注力。
需要注意的是，虽然防蓝光眼镜具有以上作用，但并不能完全替代其他保护眼睛的措施。例如，定期进行眼部检查、保持正确的用眼姿势、避免长时间连续使用电子设备等都是保护眼睛的重要措施。***在选择防蓝光眼镜时，应注意选择正规品牌和合适的镜片类型，以确保其质量和效果。
