阳池是手少阳三焦经的一个重要穴位，其位置在手腕部位。以下是关于阳池的准确位置图和作用的详细描述：
准确位置图
阳池的穴位位置可以在手腕背侧，属于手少阳三焦经。具体来说，在腕背横纹上凹陷处，即指伸肌腱的腱鞘与桡侧腕短伸肌腱的腱鞘之间。或者也可以在腕背侧第4、5掌骨间，掌指关节近端凹陷中找到。
取穴方法
取穴时可以用手指按压手腕横纹中点，如果感到酸胀，此处即为阳池穴。
针灸方法
针灸阳池穴可以治疗发热、感冒、疟疾、神经性头痛、偏头痛、牙痛、关节痛、腰腿痛、肩周炎、下肢麻痹、内分泌失调、肾炎、膀胱炎、前列腺炎以及便秘等症。
按摩方法
在阳池穴上做顺时针和逆时针方向的按摩，可以有效缓解疲劳、调和气血、增强机体抵抗力。
阳池的主要作用
- 通经活络：阳池穴属于三焦经，可帮助打通经络，促进气血运行。
- 调节内分泌：阳池穴与肾脏功能有关，可以调节内分泌，改善月经不调等问题。
- 缓解疼痛：通过针灸和按摩阳池穴，可以缓解头痛、关节痛、腰腿痛等疼痛症状。
- 调节血压：阳池穴与心脏功能有关，适当刺激此穴位有助于调节血压。
- 改善消化系统：阳池穴能疏通经络，促进胃肠蠕动，有助于改善消化系统的功能。
***阳池穴是一个具有多种功效的穴位，可以通过针灸、按摩等方式进行刺激以缓解疼痛、调节内分泌、改善睡眠等。但在刺激穴位之前，请咨询专业医生或中医师的建议，并确保了解正确的操作方法以避免不适或伤害。
