雪莲果具有多种功效与作用，主要包括以下几个方面：
- 调节内分泌：雪莲果富含大量的维生素C和雪莲果多糖，这些成分有助于调节内分泌，增强免疫力，对女性月经不调、痛经等症状有一定的缓解作用。
- 抗炎作用：雪莲果中的黄酮类化合物具有抗炎作用，可以帮助缓解炎症反应，改善关节疼痛、红肿等症状。
- 抗氧化：雪莲果富含的维生素C和其他抗氧化物质，如黄酮类化合物，可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程，从而起到一定的美容养颜效果。
- 降低血糖：雪莲果中含有一些能够调节血糖水平的成分，适量食用可以帮助控制血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
- 促进新陈代谢：雪莲果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题，从而促进新陈代谢。
- 增强消化功能：雪莲果中的膳食纤维还可以增加胃酸分泌，促进食物消化，有助于改善消化不良等问题。
- 利尿消肿：雪莲果具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分，减轻水肿症状。
- 解毒：雪莲果中含有一些具有解毒作用的成分，可以帮助排除体内的毒素，改善皮肤问题。
- 增强免疫力：由于雪莲果中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，适量食用可以增强人体免疫力，提高抵抗力。
- 养颜美容：雪莲果中的多种营养成分有助于改善皮肤状态，增加皮肤弹性，减少皱纹产生，具有一定的养颜美容效果。
需要注意的是，虽然雪莲果具有诸多功效与作用，但并非适合所有人群食用。过量食用可能导致腹泻等不适症状，孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群应在医生指导下食用。***对雪莲果过敏的人群应避免食用，以免引发过敏反应。
