骨胶原蛋白的作用主要包括以下几个方面：

  1. 促进成骨细胞增殖与分化：骨胶原蛋白能够加快骨髓基质细胞的增殖与分化，从而促进骨的形成，对于骨折的愈合有积极作用。
  2. 提高骨抗压力、抗骨折能力：骨胶原蛋白能够增强骨的抗压力、抗骨折能力，有助于降低骨质疏松的发生几率。
  3. 促进关节软骨的修复：骨胶原蛋白能够加速软骨细胞的代谢和促进软骨基质的合成，对软骨细胞的修复起到重要作用。
  4. 保持骨骼水分：骨胶原蛋白可以锁住水分，保持骨骼的高度，因此对于预防骨质疏松、关节炎等疾病有积极作用。
  5. 修复软骨组织：骨胶原蛋白能够促进软骨再生，修复受损的软骨组织，从而缓解关节疼痛。
  6. 预防动脉硬化：骨胶原蛋白能够与钙结合，有助于钙的吸收和利用，从而预防动脉硬化。
  7. 美容养颜：骨胶原蛋白能够促进细胞更新，增加皮肤弹性，减少皱纹和色斑，使皮肤保持年轻状态。

***骨胶原蛋白还有以下作用：

  1. 预防关节疾病：骨胶原蛋白能够促进软骨再生，修复受损的软骨组织，从而预防关节疾病的发生。
  2. 增强免疫力：骨胶原蛋白能够促进免疫细胞的活性，增强免疫力，提高身体抵抗力。
  3. 促进伤口愈合：骨胶原蛋白能够促进伤口的愈合过程，减少感染的风险。

***骨胶原蛋白在人体中发挥着重要作用，能够促进骨骼健康、关节健康以及免疫系统健康等方面都有积极的影响。但是，需要注意的是，过量摄入骨胶原蛋白可能会增加肾脏负担，因此应适量补充。