龟板，又称乌龟板或龟甲，是龟科动物乌龟的背甲及腹甲及骨板。在中医中，龟板被认为具有多种功效与作用，主要包括以下几个方面：
- 滋阴潜阳：龟板能够滋补阴液，平抑亢盛的阳气，对于阴虚阳亢引起的症状如头晕目眩、虚火上炎等有改善作用。
- 益肾健骨：龟板能够强健筋骨，对于肾虚引起的腰膝酸软、步履艰难等症状有缓解效果。
- 养血补心：龟板具有养血安神的作用，对于心血不足引起的心悸失眠、健忘多梦等有改善作用。
- 固经止带：龟板能够收敛止血，对于崩漏不止、月经过多等症状有治疗作用。
- 清热解毒：龟板性寒，能够清热解毒，对于热毒疮疡、咽喉肿痛等有一定的治疗效果。
- 提高免疫力：龟板中含有的角质成分、蛋白质、氨基酸等营养物质，有助于提高人体免疫力，增强体质。
- 抗肿瘤：现代研究表明，龟板提取物对多种肿瘤细胞具有一定的抑制作用，有助于预防和治疗肿瘤。
- 抗疲劳：龟板具有抗疲劳的作用，对于长期劳累过度引起的不适有一定的缓解效果。
需要注意的是，虽然龟板具有多种功效与作用，但并不是所有人都适合使用。在使用龟板前，建议咨询专业医生或中医师的建议，以确保安全有效。***龟板并不能完全替代药物治疗，对于严重症状或疾病，仍需及时就医。
