三伏天坐月子穿长袖还是短袖(三伏天坐月子穿长袖可以吗)

我们都知道，三伏天的温度是比较高的，天气比较炎热，在这个时候坐月子是有一点点辛苦的，因为很多产后妈妈们都是怕热的。那么三伏天坐月子穿长袖还是短袖呢？下面让我们具体来看看吧！

如果吹空调的话，建议穿长袖比较好。

在三伏天坐月子的时候不要穿短袖短裤，以免在吹空调或风扇的时候受寒感冒，引起身体不适，所以，三伏天坐月子的时候最好穿长衣长裤，尤其是在洗澡的时候，或者开空调的房间，这样可以避免寒冷。

三伏天是一年中最热的时候。这个时候，身体的汗腺会分泌大量的汗液，产妇在分娩后会毛孔张开，出大量的汗液。此时，服装的选择必须以纯棉或透气性好的服装面料为主。

1、穿棉的衣服

衣服应该是棉质的，这样既能保暖又能吸汗。产后,最常见的物理现象是出汗,特别是在夜间睡眠和醒来第一次最明显,因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉透气性好,袜子是一样的。

2、穿长衣和长裤

在家里穿长衣服、长裤和薄袜子，尤其是在淋浴之后。如果天气好，你可以出去晒晒太阳。为了更好地暴露在阳光下，你可以选择一件半袖子的衬衫，但要确保你有很好的防晒保护。

3、穿着袜子睡觉

三伏天很热。一些新妈妈会在晚上一睡着就踢被子。很容易感冒。

4、出去的时候应该戴上兜帽或帽子

虽然三八天很热，但产后妈妈出去时要戴上围巾或帽子，以免打头部，引起感冒。

建议穿，如果没有吹风可以不穿。

三伏天的时候气温比较高，刚生完孩子，母体比较虚弱，不受寒冷的影响，因此，哺乳的时候最好穿长裤，如果天气很热，也可以穿短袖，也可以打开电扇或空调，但要注意，不要直接对着电扇或空调吹，以免受冻。

哺乳期间适宜吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以喝鲤鱼汤，排骨汤、大豆猪蹄汤等流质为您的身体补充营养，帮助身体恢复。