三伏天晒背能治什么病(三伏天晒背治病记)

我们都知道，三伏天晒背是比较受欢迎的一种养身方式，它的操作比较简单，只需要将背部晒太阳就可以了，能起到一定的保健效果，深受人们喜欢。那么三伏天晒背可以治哪些病呢？下面让我们具体来看看吧！

1、寒湿所致的风湿性关节疼痛、颈椎不适、痛经等

2、由于肺脾虚弱所致的久咳等

3、坐月子期间因风、寒引起的各种月子病

4、由于虚寒引起的肠胃疾病

5、脾、肾、胃等脏腑功能失调引起的失眠

6、儿童抵抗力差引起的疾病

预防和改善这些冬天易患的疾病，在三伏天有一个最好的办法，那就是晒背。晒伤是获得和补充阳气的最好方法。《黄帝内经》说:“如果太阳和天空在一起，太阳消失了，人的寿命就会被缩短而不被发现。”告诉我们人体的阳气就像太阳，没有阳气寿命就会缩短。

在我们的身体后面，有一根静脉像发电厂一样指挥着整个身体。当你晒背部的时候，就像给发电厂充电一样。能祛除全身感冒，提高身体免疫力和抗病能力。

1、滋阳御寒

背部是人体的阳气几种的一个地方，假如背部出现寒意，是风寒进入身体的表现，中医中说，风寒的恶气进入身体会导致阳气受伤，年老体弱或长期患病的人很容易老病复发，从而加重病情。人体五脏六腑的正常工作效率是由人体的阳气支撑的。他们擅长晒背，这可以使他们的身体充满阳气，提高他们的身体抵抗力。

2、防止骨质疏松症

经常被晒伤的背部可以帮助人体吸收钙质，尤其是老年人，防止骨质疏松症，而骨质疏松症也能有效缓解疾病。

3、滋养身体

在人的背部，脊椎两侧有五十三处穴位。这也是膀胱经络经过的地方。晒后活动的背部、膀胱或督脉一起获得营养，血管中的血液、淋巴液和经络中的能量在高温的营养下，出现全盛状态，秋冬季节生病会变少。

4、缓解颈椎病

在晒背的时候，同时可以活动自己的脖子，对缓解颈椎疼痛有很大帮助。根据数据,调查发现一些晒背有助于颈椎疾病治疗,其原因很简单,像融化的冰在热源附近将自动,颈椎疾病的身体通常出现血液淤积,可能是由于受凉,所以阳光滋养后,将缓解,血液流动。

如果心脏不好，就不建议在三伏天晒背，因为很容易刺激身体，造成不必要的伤害。同时孕妇和一些年幼的孩子最好不要晒背，一定要晒背的话也要控制时间，一旦有不舒服的情况，要立即离开太阳，避免中暑。

综上所述，在三伏天的时候，在背上晒太阳对排空湿气和补充阳气非常有帮助。但是，为了避免晒伤，我们应该注意很多问题。