现在90后无论男生女生，都会发现自己掉发现象比较严重，还有年纪轻轻直接秃顶的男生，对于女生来说，为什么会经常掉头发呢？如果你经常扎马尾那就得注意了，科学研究表明，扎马尾容易脱发。

为什么扎马尾容易掉头发 

经常扎马尾辫容易造成“弹力脱发”。这种发型因扎紧、拉扯头皮，久而久之会导致毛囊及周围皮肤变松，引起脱发。除了扎马尾辫，如果你在三个多月的时间里每天掉100多根头发，你应该保持警惕。

马尾扎多了头顶会脱发吗

头顶不会掉头发，但是发际线那一块的头发容易掉。

而且如果喜欢扎马尾的话，千万别扎的太紧，这样导致拉扯头皮，你掉发现象也会越来越严重。

脱发掉发怎么办

1.气垫梳。使用气垫梳经常给头皮按摩按摩，尤其是睡前，因为头皮上也是有许多穴位的，刺激头皮的穴位应该也可以刺激头发的生长。

2.黑色的食物。相信这个大家都不陌生，黑芝麻，黑豆，黑米等等既可以补肾也可以补脑，补脑的同时也可以生发。

3.洗发水在头皮不宜停留时间不宜过长。洗发水也是化学产品，所以停留久了也容易损害毛囊，导致脱发。

4.选择温和的洗发水，选择温和的水温。洗发水需要大家自己去做功课，选择合适自己的，而且洗头的水温不宜过烫也不宜过热。

5.注意洗头的手法。洗头应该将洗发水先打成泡沫再上头，用指腹轻柔的按摩整个头部。不宜将洗发水直接上头，也不能用指甲饶头。

6.保证睡眠，保持心情舒畅。这是个老生常谈的问题，也是一个大家都明白的道理，不用多说。