红宝石面霜3.0孕妇可以使用，但需注意以下几点：

  1. 成分安全性：首先确认红宝石面霜3.0的成分是否适合孕妇。一些护肤品中可能含有某些孕妇禁用的成分，因此在购买前应仔细阅读产品说明或咨询专业人士。
  2. 敏感肌肤测试：如果孕妇属于敏感肌肤，建议先在手腕内侧等不显眼的位置进行涂抹测试，确保不会产生过敏反应。
  3. 使用剂量与频次：遵循产品说明中的使用剂量和频次进行涂抹，避免过量使用。
  4. 咨询医生意见：在涂抹任何护肤品之前，建议先咨询医生的意见，特别是孕妇在特殊时期，更应谨慎对待。

***虽然红宝石面霜3.0本身对于孕妇是安全的，但如果孕妇在使用后出现过敏或其他不适症状，应立即停止使用并就医。

请注意，红宝石面霜3.0只是日常护肤的一部分，孕妇在护肤方面还应注重日常生活中的其他保养方式，如保持充足的睡眠质量、饮食清淡温和等，这些都有助于孕妇的肌肤以及整体健康。