新谷夜间酵素是一种膳食补充剂，通常用于支持消化健康和促进肠道菌群平衡。**，像所有补充剂一样，它也可能带来一些潜在的副作用或不适。以下是一些可能的副作用：

  1. 消化不适：部分人在服用新谷夜间酵素后可能会出现轻微的消化不适，如胃痛、腹胀、腹泻或便秘。这通常是由于酵素刺激胃肠道黏膜所致。

  2. 过敏反应：少数人可能对新谷夜间酵素中的某些成分过敏，如酵母提取物或其他添加剂。过敏反应可能包括皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。如果出现严重过敏反应，请立即停止服用并就医。

  3. 胃酸过多：对于已有胃酸过多或胃溃疡病史的人来说，过量服用新谷夜间酵素可能会加重症状。

  4. 营养过剩：虽然新谷夜间酵素本身是一种天然成分，但过量摄入可能导致营养过剩，尤其是对于正在服用其他补充剂或特殊饮食的人群。

  5. 影响其他药物的效果：新谷夜间酵素可能与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效。例如，它可能降低某些抗生素的效果或增加其他药物的毒副作用。

为了减少潜在的副作用，建议采取以下措施：

  1. 在开始服用新谷夜间酵素之前，最好咨询医生或营养师的建议，特别是如果您正在服用其他药物或有特殊健康状况。

  2. 遵循推荐的剂量和服用时间，不要过量服用。

  3. 如果出现严重不适或过敏反应，请立即停止服用并就医。

  4. 保持均衡饮食，避免过度依赖补充剂来满足营养需求。

***虽然新谷夜间酵素可能带来一些副作用，但通常情况下，只要遵循正确的使用方法和注意事项，就可以有效利用其益处并减少潜在风险。