森米是否有副作用，目前并没有明确的科学证据表明。森米是一种天然成分，通常被认为具有一定的抗氧化、抗炎和抗菌作用。

**，在使用任何新的保健品或药物之前，建议先咨询医生或专业的营养师，以确保安全和有效。***每个人的体质和健康状况不同，对药物的反应也会有所不同。

请注意，本回答不能替代专业医疗建议。如果对森米或其他任何健康问题有疑问，请及时咨询医生或专业人士的意见。