沙苑子的副作用主要包括以下几个方面：
- 胃肠道不适：沙苑子可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。这通常是因为沙苑子具有刺激性，过量食用可能导致肠道痉挛和炎症反应。
- 过敏反应：部分人群对沙苑子过敏，可能出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应。严重时还可能出现呼吸困难、喉头水肿等严重过敏反应，此时应立即停药并就医。
- 肝肾损伤：长期大量服用沙苑子可能对肝肾功能造成一定损害，导致肝肾功能下降，出现肝肿大、腰膝酸软等症状。
- 月经紊乱：女性在服用沙苑子期间可能出现月经量增多、经期延长等月经紊乱现象。
- 其他不良反应：如头晕、头痛、失眠多梦、四肢乏力等，一般停药后可自行缓解。
***沙苑子还具有升高血糖的作用，因此糖尿病患者应谨慎服用。***沙苑子与郁金、瓜蒌等中药同时服用可能产生不良反应，需在医师指导下用药。
请注意，以上信息仅供参考，如有需要，建议查阅相关文献或咨询专业医生。在使用沙苑子时，应遵医嘱，按照剂量和用法服用，避免自行增减剂量或更改用药方式。
