澳洲月见草（Oenothera drummondii）在适量使用的情况下，通常被认为是安全的，并且具有多种潜在的益处。**，任何草药或补充剂都可能引起某些副作用或个体反应，这取决于多种因素，如剂量、用法、个体差异和长期使用。
以下是一些可能的副作用：
- 消化系统反应：部分人在服用月见草后可能会出现恶心、呕吐、腹泻或胃部不适。
- 过敏反应：少数人可能对月见草产生过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。对月见草过敏的人应避免使用。
- 神经系统反应：使用月见草可能会引起头晕、头痛或嗜睡等神经系统症状。
- 内分泌系统反应：月见草含有的激素成分可能影响身体的内分泌平衡，导致月经周期改变或其他相关症状。**，这种影响通常被认为是暂时的，并且会随着身体适应而逐渐消失。
- 其他罕见副作用：包括肝功能异常、血压变化等。
为了减少潜在的副作用，建议采取以下措施：
- 在开始服用月见草之前，最好咨询医生或草药师的建议，以确保该补充剂适合您的健康状况。
- 遵循推荐的剂量和使用指南，不要超过推荐的每日用量。
- 如果您在使用月见草期间出现任何不适或异常症状，请立即停止使用并咨询医生。
- 在使用月见草期间，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。
***澳洲月见草在适量使用的情况下通常是安全的，但过量或长期使用可能会引起一些副作用。在使用前请务必咨询专业人士的意见。
