献血是一种有益于社会和他人的行为，但同时也可能带来一些副作用。常见的献血副作用包括：

  1. 头晕：献血后，部分人可能会出现头晕、头昏、乏力等低血糖症状。这主要是因为献血时失去了一定量的红细胞，导致血糖降低。此时，患者可以适当饮用糖水或吃一些糖果，以快速提升血糖。

  2. 恶心：部分献血者在献血后可能会出现恶心、呕吐等胃肠道反应。这可能是由于献血过程中的精神紧张、空腹献血等原因导致的。症状较轻微者可以通过休息和适当饮水来缓解。

  3. 出汗：献血后，患者可能会感到怕风、出汗，这是由于精神紧张和能量消耗较大导致的。

  4. 血压下降：献血时，由于大量失血，患者的血压可能会下降，出现头晕、眼花、心慌、气短等症状。此时患者可以平卧片刻，保持呼吸平稳，增加饮水量。

  5. 过敏反应：少数献血者可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、荨麻疹等。严重者还可能出现呼吸困难、胸闷等症状。对于过敏体质的献血者，在献血前应了解是否有过敏史，并在献血后观察是否出现不适症状。

  6. 感染风险：虽然献血过程中采取了严格的消毒措施，但理论上仍存在感染的风险。因此，献血者应注意个人卫生，避免在献血前熬夜、洗澡等行为，以免影响身体健康。

需要注意的是，献血后的副作用因人而异，大多数人经过适当休息和调理后，症状会逐渐消失。***献血者应根据自身情况适量献血，避免过量失血对身体造成不良影响。在献血前，献血者应进行全面的身体检查，确保身体健康状况符合献血要求。