石斛是一种中药材，性微寒，味甘、淡，归胃、肾经。它在中医中常用于治疗胃脘痛、上呼吸道感染等疾病。**，石斛并非没有副作用和禁忌症。
副作用：
- 过敏反应：部分人群对石斛可能产生过敏反应，如皮疹、瘙痒等。
- 脾胃虚寒：石斛性微寒，如果脾胃虚寒者过量食用，可能会加重脾胃的寒气，导致消化不适。
- 腹泻：石斛具有收敛作用，过量食用可能导致肠道蠕动加快，从而引发腹泻。
- 血糖升高：石斛中含有多糖类物质，过量食用可能导致血糖升高，糖尿病患者应谨慎食用。
禁忌症：
- 感冒发热：石斛具有清热解毒的作用，感冒发热时食用可能会加重病情。
- 脾胃虚寒：脾胃虚寒者本身就有消化不良、腹痛等症状，食用石斛可能会加重症状。
- 肾虚尿频：石斛具有滋阴补肾的作用，肾虚尿频者食用过多可能会导致病情加重。
- 孕期：孕妇体质特殊，食用石斛前应咨询医生意见，以确保安全。
- 哺乳期：哺乳期妇女食用石斛前也应咨询医生意见，以避免对乳汁产生影响。
***石斛还不能与寒性食物、海鲜等同时食用，也不宜与降压药物合用。在食用石斛时，应注意适量，避免过量食用。
***在食用石斛前，应根据自身身体状况和需求咨询专业医生或药师的建议，以确保安全有效地利用这一中药材。
