石清茶虽然具有一定的保健功能，但过量饮用可能会产生一些副作用。以下是石清茶可能带来的副作用：

  1. 引起腹痛：石清茶中含有较多的鞣酸，空腹饮用可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹胀等不适症状。
  2. 引起便秘：石清茶具有清热解毒的作用，过量饮用可能会导致便秘的发生。
  3. 影响睡眠：石清茶中含有***等成分，睡前饮用可能会刺激神经系统，影响睡眠质量。
  4. 加重心脏负担：对于患有心脏病或高血压等疾病的人群来说，过量饮用石清茶可能会加重心脏负担，引发不适症状。
  5. 导致贫血：石清茶中含有鞣酸，会与食物中的铁元素结合形成不易被吸收的物质，长期过量饮用可能导致缺铁性贫血。
  6. 影响消化功能：石清茶中的鞣酸会抑制胃液分泌，影响食物的消化吸收，长期过量饮用可能会导致消化不良等不适症状。
  7. 过敏反应：部分人群对石清茶中的某些成分过敏，饮用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应。

***石清茶还可能导致牙齿变色、变黄，影响美观。***过量饮用石清茶可能会影响身体对钙、铁等营养物质的吸收。

为了减少石清茶的副作用，建议适量饮用，并注意以下几点：

  1. 饮用前咨询医生或专业人士的意见，根据自身情况选择是否适合饮用。
  2. 不要空腹饮用，以免刺激胃肠道黏膜。
  3. 饮用时不要过量，以免加重心脏负担或引发其他不适症状。
  4. 如果出现不适症状，应立即停止饮用并就医治疗。