磷酸奥司他韦颗粒确实存在副作用，但并非所有服用者都会出现明显不适。这些副作用主要包括胃肠道方面的症状，如恶心、呕吐、上腹部不适、腹泻等，还有少部分患者可能会出现精神神经方面的症状，例如头晕、头痛、失眠等。

***对奥司他韦过敏的患者、孕妇以及哺乳期妇女应禁用此药。在服用磷酸奥司他韦颗粒期间，需要特别注意饮食，避免摄入辛辣刺激性的食物，以免影响药效。如果服药3天之后，症状没有得到有效的改善，建议及时到医院进行就诊治疗。

请注意，这些副作用并不是每个人都会出现，且多数情况下症状较轻微。**，由于药物可能产生不良反应，因此在使用任何药物之前，都应详细了解药物的用途、剂量以及可能的副作用，并在医生的指导下用药。