经络按摩一般没有副作用，但若操作不当或过于用力，可能会出现一些不适症状。以下是一些可能的副作用：

  1. 皮肤损伤：如果按摩师手法不熟练或者力度过大，可能会对皮肤造成刺激，导致皮肤红肿、疼痛等损伤。
  2. 肌肉拉伤：在按摩过程中，如果肌肉没有充分放松，或者按摩师用力过猛，可能会导致肌肉拉伤。
  3. 神经损伤：如果按摩过程中触及到神经，且按摩力度过大，可能会对神经造成刺激，导致疼痛、麻木等不适症状。
  4. 头晕、恶心：部分人在按摩后可能会出现头晕、恶心等不适症状，这可能与按摩时的体位变化、精神紧张等因素有关。

为了避免这些副作用，建议采取以下措施：

  1. 选择正规的医疗机构和经验丰富的按摩师进行按摩，以确保安全和效果。
  2. 在按摩前进行充分的准备活动，如热敷、拉伸等，以增加肌肉的灵活性和血液循环。
  3. 根据自己的身体状况选择合适的按摩方式和力度，避免过度用力或刺激。
  4. 按摩后要注意休息和保暖，避免受凉和剧烈运动。

***经络按摩一般没有副作用，但需要注意操作规范和自身安全。如有任何不适症状，应及时就医咨询。