红薏米茶是一种将红薏米一起泡水喝的茶饮，其副作用主要包括以下几个方面：
- 消化系统不适：红薏米茶具有健脾利湿、清热排脓的功效。**，过量饮用可能导致消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群而言，更应谨慎饮用。
- 过敏反应：部分人群对红薏米茶中的某些成分过敏，可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应。因此，在饮用前应先确认自身体质，并避免饮用可能引起过敏的食物。
- 加重体内湿气：红薏米茶具有祛湿的功效，但过量饮用可能导致体内湿气加重，出现身体沉重、四肢乏力等症状。
- 影响血糖和血压：红薏米茶中的糖分含量较高，糖尿病患者及低血压患者应谨慎饮用。
- 引发月经紊乱：女性在月经期间或月经前后饮用红薏米茶，可能导致月经量增多或减少，影响月经周期。
- 脾胃虚寒者慎饮：红薏米茶性质偏凉，如果脾胃虚寒的人群长时间大量饮用，容易加重脾胃的虚寒症状，导致身体出现腹痛、腹泻等不适现象。
- 形成结石：红薏米茶中的糖分和水分较多，大量饮用后不及时排出体外，会在体内形成结石，对身体健康造成不利影响。
- 影响肝脏健康：红薏米茶中的维生素E含量较高，大量饮用可能导致肝脏功能受损，引发肝肿大、肝功能异常等病症。
***红薏米茶还可能引起头晕、头痛、恶心、呕吐等不适症状。在饮用时，应注意适量饮用，并避免与牛奶、海鲜等食物同时食用。
请注意，以上信息仅供参考，如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
