美白糖果通常指添加了美白成分（如维生素C、熊果苷等）的糖果，旨在帮助消费者美白肌肤。**，这些糖果虽然有一定的保健功能，但也可能带来一些副作用，主要包括：

  1. 糖分摄入过多：美白糖果中的糖分含量通常较高，长期大量食用可能导致体重增加、血糖波动甚至诱发糖尿病等问题。

  2. 口腔健康问题：糖果的糖分容易附着在牙齿上，形成牙菌斑和龋齿，增加口腔健康风险。

  3. 消化系统不适：过量食用糖果可能导致消化不良、胃胀等问题，尤其是对于儿童和消化功能较弱的人群。

  4. 药物相互作用：如果美白糖果中添加了药物成分（如某些中草药提取物），可能与体内其他药物发生相互作用，影响药效或产生副作用。

  5. 皮肤刺激：虽然美白糖果中的美白成分旨在帮助美白肌肤，但过量使用或不当使用可能导致皮肤刺激、过敏反应等。

  6. 营养不均衡：长期依赖美白糖果来追求美白效果可能导致营养不均衡，影响身体对其他营养物质的吸收和利用。

为了减少这些副作用，建议采取以下措施：

  1. 适量食用：尽量减少美白糖果的摄入量，保持均衡的饮食。
  2. 注意口腔卫生：吃完糖果后及时刷牙或漱口，保持口腔清洁。
  3. 咨询医生：如果正在服用药物，建议咨询医生是否可以食用美白糖果，以避免药物相互作用。
  4. 选择正规品牌：购买美白糖果时选择正规品牌和生产商，确保产品质量和安全。
  5. 关注皮肤反应：在使用美白糖果的过程中，密切关注皮肤的反应，如有不适及时停止使用并就医。