聚糖（Polysaccharides）是一类由多个单糖分子通过糖苷键连接而成的大分子化合物。它们在自然界中广泛存在，如植物中的纤维素、动物体内的糖原等。聚糖在食品工业、生物医学和化妆品等领域有着广泛的应用。
关于聚糖的副作用，目前并没有明确的证据表明正常剂量的聚糖对人体有显著的副作用。**，过量摄入某些类型的聚糖可能会导致一些不适症状，例如：
- 胃肠不适：一些人可能对聚糖的消化系统产生反应，导致腹胀、腹痛或腹泻等症状。
- 过敏反应：虽然罕见，但有些人可能对聚糖或其中的其他成分产生过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。
- 肠道菌群失衡：虽然聚糖本身不是益生菌，但过量摄入某些类型的聚糖可能会影响肠道菌群的平衡，导致腹泻、便秘等消化系统问题。
***对于一些特殊人群，如糖尿病患者、免疫系统低下者等，在使用含有聚糖的药物或保健品时，需要特别注意其潜在的副作用。因此，在使用聚糖相关产品时，建议遵循医生或专业人士的建议，并注意观察身体反应。
***正常剂量的聚糖一般不会对人体产生显著的副作用，但在使用含有聚糖的产品时，仍需注意观察身体反应，并遵循医生或专业人士的建议。
