肉碱的副作用

肉碱（Carnitine）是一种天然存在的物质，它在人体内具有多种重要功能，包括帮助脂肪酸进入线粒体进行氧化以产生能量。**，和所有药物一样，肉碱也可能产生一些副作用。以下是一些可能的肉碱副作用：

1. 消化系统反应：
2. 腹痛
3. 恶心
4. 腹泻或便秘

5. 胃灼热

6. 神经系统反应：

7. 头痛
8. 焦虑

9. 睡眠障碍（如失眠或嗜睡）

10. 过敏反应：

11. 皮疹
12. 呼吸困难

13. 面部肿胀

14. 肌肉疼痛：

15. 肌肉无力

16. 肌肉疼痛或痉挛

17. 肝脏损害：

18. 肝酶水平升高

19. 黄疸

20. 高胆固醇：

21. 尿中出现胆固醇结晶

22. 血脂水平异常

23. 药物相互作用：

24. 肌肉松弛剂与肉碱同时使用可能增加肌无力风险。

25. 抗抑郁药可能与肉碱发生相互作用，影响药效。

26. 特定人群的副作用：

27. 婴儿和儿童：由于肉碱在婴儿和儿童的肝脏和肾脏功能发育尚未成熟，使用肉碱可能存在风险。
28. 孕妇和哺乳期妇女：目前关于肉碱对孕妇和哺乳期妇女的安全性研究有限，因此在使用前应咨询医生。

值得注意的是，并非所有人都会出现上述副作用，且这些副作用通常在停药后会逐渐消失。如果你在使用肉碱时出现了严重或持续的副作用，应立即停止使用并咨询医生。***在开始任何新的补充剂计划之前，尤其是如果你有特定健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师。