肉苁蓉虽然是一种名贵的中药材，但它也有一些副作用和禁忌需要注意。

肉苁蓉的副作用主要包括：

  1. 过量食用可能导致上火：肉苁蓉属于温补的中药材，过量食用容易导致体内阴阳失衡，从而出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。
  2. 可能引起过敏反应：部分人群对肉苁蓉可能会产生过敏反应，如皮疹、瘙痒等。因此，在使用前应先小量试用，观察是否出现不适反应。
  3. 加重体内湿气：肉苁蓉具有补肾阳的作用，如果长期服用，可能会导致体内湿气加重，从而出现四肢乏力、身体困倦等症状。
  4. 引起肝肾损伤：肉苁蓉虽然可以滋补肝肾，但如果长期过量服用，可能会加重肝肾负担，导致肝肾功能损伤。

肉苁蓉的禁忌主要包括以下几点：

  1. 感冒发热的患者禁用：肉苁蓉具有补益作用，感冒发热的患者服用后容易导致病情加重，不利于身体恢复。
  2. 腹泻的患者禁用：肉苁蓉具有滑肠作用，腹泻的患者服用后可能会导致病情加重，不利于身体恢复。
  3. 孕妇和哺乳期妇女慎用：由于肉苁蓉具有一定的活血化瘀作用，孕妇和哺乳期妇女服用后可能会对胎儿和婴儿造成不良影响。
  4. 过敏体质者慎用：对于过敏体质者来说，服用肉苁蓉可能会引起过敏反应，因此应慎用。

***在使用肉苁蓉前，建议先咨询医生或药师的建议，根据自身情况合理选用。***应注意观察身体反应，如有不适症状应及时就医。