胶原低聚肽作为一种食品补充剂，通常被认为在适量食用下是安全的。**，任何食物或补充剂都可能引起某些人的不良反应。以下是一些可能的副作用：

  1. 过敏反应：有些人可能对胶原低聚肽或其中的成分过敏，表现为皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等症状。如果出现过敏反应，请立即停止使用并就医。

  2. 消化不良：部分人在摄入胶原低聚肽后可能出现消化不良，如胃痛、腹泻、便秘等。这可能与个体差异、饮食习惯等因素有关。

  3. 营养过剩：虽然胶原低聚肽是一种营养丰富的物质，但如果长期过量摄入，可能会导致营养过剩，从而引发肥胖、高血脂等健康问题。

  4. 影响其他药物的吸收：胶原低聚肽可能与某些药物发生相互作用，影响药物的吸收和代谢，从而降低药效或增加副作用的风险。

  5. 心理影响：少数人可能会对胶原低聚肽产生心理依赖感，认为它具有各种神奇的功效，而忽视了均衡饮食和健康生活方式的重要性。

***虽然胶原低聚肽通常被认为是安全的，但在使用前最好咨询医生或营养师的建议，了解自己的身体状况和需求，以确保安全有效地摄入。***保持均衡饮食和健康的生活方式也是非常重要的。