臭氧在适量的情况下对人体是无害的，甚至具有一定的益处。**，过量接触臭氧可能会产生一些副作用，主要包括以下几个方面：
- 刺激呼吸道：臭氧会刺激呼吸道，引发咳嗽、喉咙痛、胸闷等症状。长期暴露在高浓度的臭氧环境中，还可能导致慢性呼吸道疾病，如慢性支气管炎、哮喘等。
- 引发过敏反应：部分人对臭氧过敏，接触臭氧后可能出现皮疹、呼吸困难等过敏症状。严重时甚至可能引发过敏性休克。
- 损害神经系统：臭氧还会对神经系统造成损害，引起头痛、头晕、恶心等症状。长期暴露可能会影响记忆力、注意力等认知功能。
- 致癌风险：尽管臭氧本身不是致癌物质，但研究显示，长时间暴露在高浓度臭氧环境中可能增加患肺癌的风险。臭氧可刺激细胞突变，与某些癌症的发生有关。
- 对儿童和老年人的影响：儿童和老年人对臭氧的敏感性较高，暴露在高浓度臭氧环境中可能更容易出现不适症状。
- 其他副作用：包括眼睛刺激、呼吸道刺激、咳嗽、喉咙痛等。
为了减少臭氧的副作用，可以采取以下措施：
- 在家中安装空气净化器，以过滤空气中的臭氧和其他污染物。
- 避免在高温、潮湿的环境中长时间使用含臭氧的设备，如臭氧消毒柜。
- 在户外活动时，尽量避免长时间暴露在高浓度臭氧环境中，如海边、山区等。
- 如出现不适症状，应立即离开臭氧暴露区域，并及时就医。
***在享受臭氧带来的益处的***也要注意避免过量接触，以保护身体健康。
