西梅干是由西梅脱水制成，其副作用主要包括以下几个方面：
- 过敏反应：部分人群对西梅干中的某些成分可能产生过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、皮疹等。严重时还可能出现呼吸困难、血压下降等过敏症状。对西梅干过敏的人群应避免食用。
- 消化不良：西梅干富含膳食纤维，过量食用可能导致腹痛、腹胀、腹泻等消化不良症状。建议适量食用，并避免空腹时食用。
- 胃酸过多：西梅干中的酸性成分可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起烧心、反酸等症状。胃酸过多的人群应谨慎食用。
- 肠道感染：西梅干表面可能残留细菌或寄生虫，食用前未充分清洗可能导致肠道感染，出现腹痛、腹泻等症状。因此，在食用前应确保充分清洗。
- 营养不均衡：西梅干富含膳食纤维和果糖，过量食用可能导致营养不均衡，影响其他营养物质的吸收。建议食用西梅干时注意与其他营养丰富的食物搭配。
***西梅干中还含有一定量的糖分，糖尿病患者应谨慎食用。***西梅干中的草酸含量较高，肾结石患者也应避免食用，以免加重病情。
***在食用西梅干时，应注意适量食用，避免过量，并注意观察身体反应。如有不适症状，应及时就医诊治。
