谷维素（Oryzanol）是一种天然植物提取物，常用于改善睡眠、减轻焦虑和缓解更年期症状等。尽管谷维素通常被认为是安全的，但它也可能引起一些副作用，包括：

  1. 过敏反应：个别人可能对谷维素过敏，表现为皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。

  2. 消化不适：部分人在服用谷维素后可能出现恶心、呕吐、腹泻或胃部不适。

  3. 头痛：少数人可能会在服用谷维素后出现头痛。

  4. 乳房胀痛：对于女性来说，谷维素可能会引起乳房胀痛或触感敏感。

  5. 月经紊乱：谷维素可能会影响月经周期，导致月经量增多或减少。

  6. 过敏性疾病：长期大量服用谷维素可能会加重过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病的症状。

  7. 药物相互作用：谷维素可能与某些药物发生相互作用，如抗抑郁药、抗生素等，影响药效或增加副作用风险。

需要注意的是，并非所有人都会出现这些副作用，且副作用的严重程度因人而异。如果服用谷维素后出现严重不适或持续不缓解的症状，建议及时就医。***在使用谷维素前，请务必遵循医生或药师的建议，按照规定的剂量和用法服用。